女人，你給老公的性能力充電了嗎？
隨著丈夫的升遷，他的工作壓力越來越大，我們親昵的次數越來越少，他的性愛好也沒有以前高漲了，他的勃起時間也沒有以前長久了。我感覺到，應該給丈夫的性能力充電了……
我和丈夫剛結婚那陣，我們的夫妻生活浪漫而令人沈醉。
丈夫的溫柔、體貼令我銷魂蕩魄，讓我真正體會到了做女人的甜蜜。
我感覺到，應該給丈夫的性能力充電了，我的做法有如下幾點：
親密過後，讓丈夫有充足的時間睡眠
激情之後，也許你還渴看一個纏綿溫情的“後綴”。但為了他長久的健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。
美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間長一些。
在男人熟睡的過程中，陰莖會不自覺地有幾次中斷的長達1小時左右的勃起，以伸展的方式來使有氧血液帶來充足的營養。
從理論上來說，他的夜勃越多，他在親熱時的勃起組織就越有韌性。
因此，一定要讓他有充足的時間睡眠，使他的夜勃有充足的時間和機會。
放棄以車代步，盡量讓丈夫步行
由于時間緊張和工作繁忙，越來越多的男性變成了“坐車一族”，或自己開車，或打的，或坐公交，有時短短的半站路也不願舉步前往。
而一項醫學研究發現，那些勤于步行的男人，其勃起障礙的發生比率，只是慣于久坐男人的一半，因此妻子不妨讓丈夫盡量步行，假如能經常爬樓梯也是不錯的選擇。
缺乏運動，以車代步，幾乎是現代白領男人的通病，長期如此的結果是形成慢性便秘。
性學專家研究發現，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在這種現象。
有趣的是，當慢性便秘減輕或消失時，與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。
研究以為，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括約肌等都可出現痙攣狀態，久而久之，這些肌肉群就會出現營養不良及過度松弛的現象。
而這些肌肉群與陰莖勃起、射精功能的正常發揮都有十分密切的關系。
密切關注丈夫的血糖水平
意大利科研職員最近的一項研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起性能發生障礙的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。因此，妻子要密切留意丈夫的血糖水平，尤其當他出現不明原因的消瘦和身上的潰瘍持久不愈時，要督促他盡快往醫院檢查。
當然，每年查一次血糖也是非常必要的。
糖尿病可能累及神經、血液供給、內分泌、心理等多方面，從而造成男性性功能障礙。
有關部位神經的功能和結構受損，使信息受阻，同時與性功能有關的性刺激分泌減少，陰莖當然無從勃起。
糖尿病患者還有一種希奇的所謂逆向射精，即精液不是經尿道向前射，而是退進膀胱中，患者誤以為自己精子枯竭，惶惶不可終日，實在這是尿道分流處的“閥門”導向障礙，使精液轉向誤進膀胱內。勃起障礙專區 印度進口專區
幫助丈夫減壓
緊張的工作節奏和激烈的社會競爭使男性常處于極大的心理壓力之中，同時，他的“性”趣也會受到壓抑，甚至對自己失往信心。
假如男人日常生活中經常處于神經緊張的狀態，就很難産生足夠的性興奮。
由于男人的性欲直接地産生于自己大腦皮層的某些興奮中樞。
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