很多尿毒症的患者在進行透析治療的過程中會出現不同程度的便秘。

所謂的便秘就是患者每週排便的次數少於3次，大便乾結、排便的過程異常困難、肛門有阻塞感，必要時需要輔助排便。

在發生便秘的情況以後，不僅會影響到透析的治療，還可能會誘發低血壓、心血管等疾病，

這時會嚴重影響到患者的生活質量。那麼透析的患者應該如何緩解便秘呢？

為什麼透析會引起便秘？

1、消化道影響

多數的尿毒症患者會伴有消化道的症狀，如食慾減退、噁心嘔吐、厭食、上腹部飽脹等。

患者在進行透析以後，消化道的症狀會更加明顯，進而就會引起便秘的情況。

2、水分攝入少

部分透析的患者會出現少尿或是無尿的情況，在透析的過程還需要嚴格的控制飲水量，就會導致體內攝入的水分不足而引起便秘的情況。

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 3、低鉀飲食

有些尿毒症的患者會伴有高鉀血症的情況，就會限制攝入蔬菜水果等，進而就會很容易引起功能性的便秘。

應該如何改善便秘的情況呢？

1、適當增加飲水量

患者在接受透析期間需要嚴格的控制好體重，不可以暴飲暴食。便秘需要充足的水分潤滑腸道，使糞便軟化，這就與接受的治療發生衝突。

透析的患者可以在控制干體重的基礎上，每天保證體重不超過1公斤，適當的增加攝入的水分，特別是老年體弱的患者，晨起時可以喝一杯酸奶，酸奶中含有有益菌，能夠幫助潤滑腸道緩解便秘，同時也能幫助消化食物。

2、適當多吃富含膳食纖維的食物

膳食纖維能夠增加糞便的體積，幫助軟化糞便，刺激在腸道內的發酵，進而就可以降低體內總膽固醇和壞膽固醇的含量，避免餐後的血糖升高，能夠有效的預防便秘的發生，降低體內血糖和血脂，保持腸道內菌群環境的穩定。

膳食纖維主要存在於各種蔬果和粗糧內，如菠菜、韭菜等，不過這類蔬果中含有較多的鉀元素。

如果患者沒有高鉀血症，又定期的接受透析治療，是可以適當的多吃一些蔬菜水果，不過不能影響到血壓的水平。

也可以在醫生的建議下，選擇富含高膳食纖維的營養補充劑，膳食纖維的攝入量保持在25～30克左右就可以了。

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 3、合理的補充維生素B1

如果體內缺乏維生素B1，會影響到神經系統，減慢胃腸道蠕動的速度，所以透析的患者需要合理的補充維生素B1，這種維生素可以從粗糧、乾果、豆類中攝取。

不良的加工方式會使維生素B1大量的丟失，如發霉變質的食物、多次加工、過度水洗等，很多透析的患者會出現缺乏維生素B1的情況。

在必要的情況下需要合理的補充B族複合維生素，B族的維生素都是水溶性的，不用擔心會蓄積太多。

由此可知，透析的患者之所以會容易發生便秘的情況，主要是由以上這些因素引起的，而更好的改善便秘，可以參考上文提到的方法。

另外患者還要養成定時排便的習慣，日常多吃一些能夠促進腸胃蠕動的食物，如核桃、芝麻、蜂蜜等，這些食物中富含乙酰膽鹼，能夠幫助調節神經，緩解便秘的問題。