Kikkererwten bieden talrijke voordelen voor de gezondheid. Ze zijn rijk aan eiwitten, vezels en voedingsstoffen zoals ijzer, magnesium en vitamine B6. Het regelmatig consumeren van kikkererwten kan helpen bij gewichtsbeheersing, het verlagen van cholesterol, het bevorderen van een gezonde spijsvertering en het verminderen van het risico op chronische ziekten zoals diabetes type 2 en hartziekten. Bovendien zijn ze veelzijdig in gebruik en kunnen ze worden toegevoegd aan verschillende gerechten voor een voedzame en smaakvolle boost.
English
Arabic
Français
Español
Deutsch
Türkçe
Dutch
Italiano
Russian
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek