隨著社會工作壓力的增大、生活節奏的加快、飲食作息的不規律，不少人出現了胃痛、胃脹等不適。那麼胃痛了該怎麼辦？吃止痛藥有效果嗎？

先給您個明確答案：胃痛千萬別吃止痛藥！止痛藥不但不能緩解胃痛，反而可能加重病情！什麼是胃痛？

胃痛的位置大約在肚臍周圍、上腹到胸口間。

胃痛發作時，有時僅表現為上腹部的疼痛和不適，更多還伴隨其他症狀，如反酸、燒心、腹脹、早飽、噯氣、噁心、嘔吐、食慾不振等，部分患者還會出現隱痛、跳痛、脹痛等情況。

提醒大家警惕隱藏在“胃痛”中的胃腸以外的重大疾病，如急性的膽囊炎、慢性膽囊炎、急性的胰腺炎或者慢性的胰腺炎等等，表現也是上腹痛，有些人會誤認為是胃痛。胃痛為什麼不可以吃止痛藥？

我們日常生活中常見的止痛藥多數是非甾體類抗炎藥（NSAIDS）。非甾體抗炎藥是一類非類固醇結構的藥物統稱，具有解熱、鎮痛、抗炎、抗風濕作用，常見的止痛藥有阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚等。對多數輕、中度疼痛如頭痛、牙痛、痛經、運動後肌肉疼痛等有明顯效果。

非甾體抗炎藥能治療大多數疼痛，但對胃痛卻無效，甚至可能加重病情，這是為什麼呢？因為這類藥物是通過作用於環氧化酶（COX），減少前列腺素合成而發揮抗炎鎮痛作用的。而內源性前列腺素是胃黏膜非常重要的一種物質，前列腺素與胃黏膜分泌黏蛋白以及磷脂合成有關，可以促進黏膜細胞增殖，修復黏膜損傷。所以當前列腺素減少，胃黏膜失去保護時，酸性胃液趁機侵襲胃壁，可能造成糜爛、潰瘍甚至出血。如果“胃痛”是由胃黏膜疾病如胃潰瘍引起的，服用這一類藥物則是雪上加霜。因為人的腹腔裡有很多重要器官，有時很難根據經驗準確地定位到具體腹痛部位，也有可能是臨近器官受損誤認為是胃痛。也就是說所謂的“胃痛”有可能是胰腺炎、闌尾炎、膽囊炎甚至是肺炎、心絞痛等等的表現。

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如果盲目地服用止痛片，雖然可以暫時緩解疼痛，可實際上腹腔內的病變在進一步惡化，不利於醫生觀察病情、判斷患病部位，可能會造成誤診。

胃痛該怎麼辦？

首先，需要去醫院讓醫生來鑑別，到底是不是真的胃痛，胃痛的原因不同，處理方式也不同。

1. 由胃酸引起的胃部不適

服用某某拉唑最為常見，如奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。是一類強效抑酸藥，通過阻斷胃壁細胞上的質子泵而抑制胃酸分泌（PPI），可緩解胃黏膜潰瘍或胃黏膜糜爛引起的疼痛。

大多數的“拉唑”類藥物在胃酸中並不穩定，所以大多數的“拉唑”類藥物都製成腸溶片或腸溶膠囊，不能嚼碎和壓碎後服用，只能整片吞服。此類藥物吸收容易受到胃內食物的干擾，故應在餐前或空腹狀態時口服。

2. 由胃動力不足引起的胃部不適

較常用的促胃動力藥有多潘立酮、莫沙必利、依托必利等。這類藥物主要通過增強胃蠕動，加速胃排空，防止胃-食管反流，改善餐後飽脹、早飽等症狀。此類藥物在飯前半小時空腹時服用。

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3. 由幽門螺旋桿菌引起的胃部不適

我國人群平均幽門螺旋桿菌感染率高達58.07%。據統計67%-80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起的，且幽門螺旋桿菌感染與各種消化性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍發病有關。因此，對幽門螺旋桿菌進行根治是非常重要的。目前根除幽門螺桿菌感染首選四聯藥物療法，療程一般為10～14 日，分別是：

質子泵抑製劑（PPI）（抑酸藥）：可以抑制胃酸的分泌，增加抗生素的滅菌活性。常用的包括奧美拉唑、泮托拉唑等。兩種抗生素：可以殺滅幽門螺桿菌。依據患者是否對青黴素過敏和是否存在大環內酯類抗生素耐藥情況，來選擇不同的抗生素。常用的有克拉黴素、阿莫西林、甲硝唑、左氧氟沙星等。鉍劑：胃黏膜保護劑，能夠促進黏膜修復和組織癒合，同時有輔助殺菌作用。常用的藥物包括果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀等。

治療幽門螺桿菌感染一定要在醫生指導下合理用藥，如根據當地細菌耐藥情況選擇敏感抗生素進行除菌，遵醫囑足量、足療程、規律服藥，以保證成功根除幽門螺桿菌感染。

4. 由精神壓力引起的胃部不適

常聽見有人說“氣到胃疼”。這是真的，胃被稱為人體的第二個大腦，意思是說胃是一個受情緒影響非常明顯的器官。如胃酸的分泌、胃黏膜血流量、胃的蠕動等，都是受自主神經調節控制的，經常生氣、精神緊張、壓力過大等都會使自主神經紊亂，導致胃運作出現異常，引起神經性胃痛。

可以適當服用抑酸藥緩解症狀。如確實存在焦慮狀態，建議心理科專科就診，醫生會根據情況給一些調節自主神經的藥物，不建議自行給藥。

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日常生活該怎麼做？1. 戒菸限酒

煙草中含有的尼古丁，以及酒精中的乙醇，這兩者進入體內都會損傷胃黏膜。

2. 適當運動

有些朋友吃完飯立馬就開始“葛優躺”，此時腸胃蠕動會變慢，胃部壓力過大，長期以往更容易患慢性胃病。並且胃和食管處於同一個水平位置，極易使胃酸通過下食道括約肌反流至食道，引發反酸及燒心。

3. 改善飲食

以清淡營養為主。可多吃富含果膠食物，像南瓜、秋葵、山藥、紅蘿蔔、花椰菜、蘋果等。平時注意要少食多餐，不要暴飲暴食。

4. 調整情緒

保持好心情，避免焦慮和緊張。