老婆堅持每天喝杯它,氣血雙補,美容瘦身,閨蜜誇:難怪氣質好!

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導讀:不想被小朋友喊阿姨?經常喝杯“它”,一杯不到2元,食材都常見。天氣慢慢變冷了,有很多人適應不了突然變冷的天氣就會出現氣色差、掉頭發、無精打采、晚上失眠、臉上有斑點皺紋等症狀,我老婆基本每年都會這樣,起初老婆沒有在意,直到有一次坐公交車,有個18歲的小朋友喊老婆阿姨,老婆才突然意識到該日本藤素功效  日本藤素價格保養自己了。有很多人認爲只要平常多用點好的護膚品,平常多化妝就能改變皮膚不好的問題,這種想法是錯誤的,化妝只能掩蓋著皮膚,要想完美解決還是要靠食補。以上不好的症狀其實就是氣血不足的表現,只要補氣血就行了,自此之後我每天給老婆做上一杯補氣養血的豆漿,堅持喝了1個月,氣血雙補,臉色變好了,身材也瘦了一圈,老婆閨蜜每次見到都說老婆氣質好了,身材也變苗條了。

這道補氣養血的豆漿就是紅棗五谷豆漿,主要的食材是黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、紅棗、黑米、燕麥,這些食材營養價值都很高。黃豆可以補充雌激素,讓皮膚白嫩有彈性,此外還具有降糖降脂,減肥瘦身的功效。黑豆具有補威而鋼必利吉價格  藍P必利吉功效氣養血、美容護發、抗衰老、排毒減肥的功效。花生具有健脾和胃、止血造血、抗衰老、滋潤皮膚的功效。黑芝麻具有補血、美容養顔、提高免疫力的功效。紅棗具有補氣養血、靜心安神、美容養顔、促進消化的功效。黑米具有抗衰老、改善貧血、美容嫩膚的功效。燕麥具有減肥瘦身、抗衰老、美白祛斑、滋潤養顔、促進消化的功效。將這幾種食材放在一起,做成豆漿來喝,具有很好的養生功效,可以氣血雙補,減肥瘦身,每天早上來一杯,堅持一個月,你會看到一個不一樣的自己,下面將做法分享給大家。

【紅棗五谷豆漿】食材清單:黃豆20克、黑豆20克、花生15克、黑芝麻15克、紅棗30克、黑米20克、燕麥15克、清水適量、白糖少許。做法和步驟:1、將所有的食材准備好,適量即可,切不可太多。將黃豆、黑豆、花生,用清水洗幹淨,然後提前浸泡一晚上備用,因爲這三種食材比較硬,浸泡時間長才能打制細膩。

3、准備一個豆漿機,將所有的食材放入豆漿機杯中,加入適量的清水,攪拌均勻備用,我做的3個人的量,加了1000毫升水,可以根據自己的情況添加。

4、將豆漿機通電開啓,按一下打制豆漿按鈕即可,大概20分鍾左右即可完成,可以不放糖,因爲紅棗有甜味,好喝又美容養顔,簡單快手,趕緊試試吧。

老婆堅持每天喝杯 必利勁POXET-60副作用      KAMAGRA液態威而鋼價格它,氣血雙補,美容瘦身,閨蜜誇:難怪氣質好!秋天適合喝一些湯湯水水,可以試下這個早餐豆漿,特別是女性朋友要多喝,氣血雙補,讓你45歲不顯老,千萬別錯過。今天這道補氣養血豆漿就爲大家分享到這裏啦,喜歡的可以點個關注,每天爲大家分享不同的美食,讓你愛上美食,愛上做飯,我們下道美食見。

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