肥胖是禍不是福。是不是有點兒危言聳聽？真的不是。

肥胖至少有以下幾個“禍點”，第一，體態笨重，活動不便，心理障礙；第二，衣食住行花費增加；第三，帶來種種致命性疾病，甚至造成早亡。

肥胖者身體笨重，活動不便顯而易見。衣食住行花費增加也好理解。因肥胖帶來的困擾和不便並不少見。如：找工作，無理由被拒；做新娘，對婚紗望洋興歎；換季時，衣服選擇困難；諸如此類，不勝枚舉。

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肥胖是禍

肥胖不只帶來生理上的問題，還能造成心理上的障礙，特別是對少年兒童。90年代，國內有人對某市18所小學中部分肥胖學生的學習成績和智力水平進行了調查。他們用韋斯樂兒童智力量表測定了兒童的總智商（包括語言智商和操作智商之和)，結果發現肥胖兒童的總智商低于普通兒童！

智力低下

造成肥胖兒童總智商低的主要原因是肥胖兒的操作智商低于普通兒童，而操作智商的高低反映了兒童視覺、知覺、接受能力以及掌握要點能力的優劣。正因爲肥胖影響兒童上述方面的能力，以至于在認識事物的能力、辨別能力以及動手能力等方面均低于普通兒童。

肥胖導致各種問題

該調查還發現，肥胖兒不僅操作智商低，而且學習成績也相對較差，8門功課中有6門課程低于正常兒童。肥胖兒童智力偏低的原因尚不清楚，在某些肥胖兒中，可能由于肥胖導致呼吸困難、血液黏稠度增高以及紅細胞攜氧能力下降，腦細胞可以出現不同程度的缺氧，造成肥胖兒嗜睡、記憶力減退、對外界刺激反應遲純，進而影響智力發育。

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另外一個很重要的問題是心理因素，肥胖兒行動相對笨拙，容易産生自卑、抑郁心理，他們在集體活動或遊戲中往往處于不利地位，甚至采取退縮態度，結果肥胖兒得到的行爲鍛煉就相對較少，也使得智力發育不如普通兒童充分。

肥胖最大的危害還不在于此，最要命的是肥胖帶來很多疾病，威脅健康，甚至造成早亡。

高血壓、糖尿病及冠心病

據統計，肥胖者並發腦血栓和心力衰竭的人數比正常體重者多1倍，冠心病多2~5倍；高血壓多2~6倍；糖尿病多4倍，膽石症多4~6倍。肥胖可以導致一系列嚴重的並發症，比如高血壓、糖尿病、血脂異常症、冠心病、惡性腫瘤（如乳腺癌、卵巢癌、大腸癌和前列腺癌）等等，這些疾病都是人類健康的主要殺手。

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肥胖對死亡率的影響

肥胖能提高病死率。統計證實，如果標准死亡率爲100%，超重25%者死亡率128%，超重35%--40%者死亡率爲151%。肥胖已成爲現代社會的文明病，與艾滋病、吸毒、酗酒並列爲世界性四大醫學社會向題。醫學界已把肥胖所經常伴有的高血壓、血脂異常症、糖尿病、冠心病、腦卒中稱爲“死亡五重奏”。這可怕的五重奏正是21世紀威脅人類健康與生命安全的頭號殺手。