Ketoxplode fruchtgummis test stiftung warentest - Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Sie möglicherweise Ihre Netto-Kohlenhydrataufnahme anpassen müssen, um das richtige Verhältnis für Ihren Körper zu erreichen, da jeder anders ist. Sie sollten 0,8 – 1,2 g Protein pro Pfund Muskelmasse in Ihrem Körper zu sich nehmen. Und da jedes Gramm Kohlenhydrate 4 Kalorien hat, multiplizieren Sie 20–25 g Kohlenhydrate mit 4. Aber egal, ob Sie unseren kostenlosen ketogenen Rechner verwenden oder Ihre Makros selbst berechnen, Sie müssen diese Verhältnisse möglicherweise immer noch anpassen, je nachdem, wie Sie sich fühlen.
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