​ ▲短期情緒或許可控制，但長期下來只是在傷害自己。（示意圖／取自pixabay） 文／Mr.P自信教練 身為自信教練，常會有讀者和學生問我「情緒是可以被控制，或被管理的嗎？」想搞懂這件事，你得先理解什麼是情緒，情緒的本質是什麼？我以為情緒的本質是思想，它們兩者互為陰陽，互為表裡。犀利士新加坡 犀利士马来西亚 Cialiscialis 5mg可以长期服用吗 他达拉非 犀利士20mg 犀利士哪裏買 台灣犀利士 香港犀利士 犀利士是什麼 犀利士功效犀利士四粒裝 犀利士膜衣錠 30粒裝犀利士  西地那非 他達拉非...