夫妻性生活是夫妻生活中很重要的一個環節，只有性生活和諧夫妻生活才能美滿。如果夫妻性趣低的話則會影響性生活的質量。那麼夫妻性趣低怎麼辦？今天小編就給大家講講如何提高夫妻性趣。

　　夫妻性趣低的原因

　　1、抑制性性教育

　　以往人們普遍接受的是抑制性性教育，受其影響，性趣難免低下。特別是以往宗教戒律的束縛，認為性行為是荒淫之舉，以致強迫抑制自己的正常的性趣望久而久之，出現了性趣低下。

　　2、性知識的缺乏

　　由於性經驗不足，性交屢屢失敗，或初次性生活不成功，遭受責怪、嘲弄或貶低，心理壓力加大，存有懷疑自己的性器官發育或性功能異常等心理陰影，壓抑了本來正常的性趣，由此而來的是性趣日趨淡漠。

　　3、性緊張的心理

　　夫妻間關係緊張，感情不融洽，甚至存在敵對情緒，相互間既不交流，又缺乏尊重。隨著夫妻間的吸引力減弱，性趣也一天天地降低。不過，夫妻關係一經改善，性功能障礙就會成為過去。

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 　提高夫妻性趣的方法

　　1、玩角色扮演

　　這並不是建議你一定要打扮成女僕或者動畫形象，只要一些誇張的語言表情或者心照不宣的表演，就能起到調動情緒的作用。

　　2、發揮創造力

　　大多數夫妻在性生活中都存在一些禁區，但是你可以發揮創造力，採取折中的辦法，說服對方改變想法，打破禁區。可以嘗試一次，如果效果不佳，可以再進行變換。

　　3、更換性愛地點

　　這是老生常談，但效果卻立竿見影。不必去豪華的酒店，椅子、陽台、沙發、廚房……總有新鮮的地方等著你們開發。

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 　4、從新佈置臥室

　　臥室如何佈置能提高夫妻性趣？朦朧的顏色能激發女性體內的情感物質。這也是為什麼很多年輕人談戀愛，都喜歡選擇咖啡廳的原因。有研究表明，夫妻在柔和的光線中觀察對方性喚起時的狀態，以及個人的性生理反應，可以強化彼此的性興奮。因此，在性愛前，應將室內的燈調成暗而柔和的光線。臥室裡應該準備一兩個帶鎖的抽屜或箱子，存放避孕工具、性愛書籍等。從性心理學的觀點講，夫妻對臥室環境的期望，更多的是對一種心理感受的要求，一般不外乎三項具體內容：足夠的安全感、適度的性刺激、發揮聯想的餘地。秘密的抽屜和箱子就可以滿足這三項要求。