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質問 50
An ACE certified Personal Trainer began working with a married couple one year ago. Recently, the husband
has not attended their sessions, and the wife has been revealing harsh feelings toward him. She confesses that
she has been considering a divorce. During the next session, the husband attends by himself and asks how his
wife has been doing and if she has said anything about him. What should the personal trainer do?

• A. Tell him that she has not said anything and that she is doing well in her workouts.
• B. Ask him to respect the personal trainer's position and avoid revealing any information.
• C. Advise him that it would be best if he found another personal trainer.
• D. Show the husband the comments the wife made that are recorded in the personal trainer's file.

正解: A

質問 51
A new client reports a history of chest tightness with physical exertion. What is the ACE certified Personal
Trainer's MOST appropriate response?

• A. Require that the client obtain medical clearance from a physician before beginning any program.
• B. Design a slowly progressing exercise regimen.
• C. Perform a submaximal bicycle ergometer exercise test to assess the chest tightness.
• D. Perform a maximal bicycle ergometer exercise test to assess the chest tightness before beginning any
  program.

正解: C

質問 52
Which communication technique would be MOST effective during an initial interview with-a novice client
who is unsure about beginning an exercise program?

• A. Provide educational information to the client on the benefits of an exercise program.
• B. Explain to the client that improving self-efficacy will be the focus of the program.
• C. Reassure the client that ambivalence is normal and continue with the goal-setting process.
• D. Show empathy and ask open-ended questions to further explore the client's uncertainty.

正解: B

質問 53
Your client has successfully followed her workout program for six months, losing 15 pounds (7 kg) and
maintaining her lean body mass. Over the last month she has become a bit bored with the program, and
improvements have tapered off significantly. She still wants to lose an additional 2% body fat. She has been
performing aerobic exercise sessions for 35 minutes, two times per week and strength training two times per
week, doing two sets of 15-20 repetitions. What is the BEST approach to help her reach her goal?

• A. Maintain her current program, explaining that she is making progress and needs to allow more time for
  noticeable results.
• B. Recommend reducing caloric intake to 1.200 calories and increasing the volume of her strength training
  workouts.
• C. Increase aerobic activity to four times per week and strength training to three times per week. D.
  Increase aerobic activity to three times per week and increase resistance while decreasing the number of
  repetitions in her strength-training program.

正解: A

質問 54
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