新加坡--新加坡人越來越不健康了,說這話的不是別人,而是衛生部長王乙康。從國家的角度看,國民健康每況愈下,當然是嚴重問題,既須要深入探討,也必須盡快設法補救,扭轉不良趨勢。基此,衛生部決定大刀闊斧地推動醫療護理領域的改革,出台“健康SG”計劃(Healthier SG),這個新策略旨在通過替國人提供健康檢查,改進生活習慣。

 

新策略的重點是預防性醫療,部長指出,原因有二:第一是人口老齡化,第二是新加坡人越來越不健康了。年紀一大,病痛增加,在所難免,但一般人的健康每況愈下,探究原因,有很多其實是人力可控的。

 果凍威而鋼     

國人健康下降,究其原因,猶如部長所說:該多的不多,該少的不少。活動量太少,運動太少;電子配備用得太多;糖、鹽、油吃得太多,所以患有各種慢性疾病的人也就更多了。由此可見,關鍵在生活方式。如果我們不改變生活習慣,就難以扭轉這一健康下降的趨勢。因此,如何過健康生活是一個全民挑戰。#醫療事故#

 

要改變生活習慣,說易行難,因此必須有一套措施來推動。這就是“健康SG”策略要達致的目標。這個策略的重要一環,是鼓勵國人參與“健康SG參與計劃”(Healthier SG Enrolment Programme)。明年起,衛生部將鼓勵每個新加坡人固定看同一名全科醫生,包括做定期體檢,商討一套護理計劃,以確保護理的連貫性,同時加強預防性的調養和醫療。要每個人都能生活自律,如定時運動、控制飲食等並不容易,參與了健康SG計劃,有了家庭醫生的督促,效果應該會更好。

 老中醫     

新加坡衛生環境非常優越,物質條件也很豐富,國民會變得越來越不健康,除開年邁身子弱不說,諸如高血壓、糖尿病、高血脂或高膽固醇、腎髒病等,很大程度上都是不良生活習慣導致的。現在國民健康的警鍾已經響起,是全民都須認真關注的時候了。

美國黑金

對上了年紀的人群來說,平時注意健康,病從淺處醫,自可延年益壽,更重要的是能過上高素質的黃金歲月,避免因各種慢性病失控而無法正常生活,甚至臥床不起,無法自理。

 

世界衛生組織與美國華盛頓大學健康指標和評估研究所聯合進行的一項研究顯示,新加坡人的平均預期壽命是84.9歲,並且會有73.9年的預期健康壽命,在全球都排名第一,但同一份報告指出,新加坡人有長達10年的不健康晚年。冠病來襲也說明一點,那些慢性病嚴重的年長者,對病毒的抵抗力最弱,致死率也最高。足見保持晚年健康的重要。

 美國黑神    

對青壯年人來說,盡早養成健康生活習慣尤其重要。全國人口健康調查的數據說明,患高血壓、高血脂、糖尿病和肥胖症的人在過去幾年都有顯著增加,而這些主要都是不健康的生活導致的,如暴飲暴食、抽煙、縱飲、缺少鍛煉等。若不及時留意,先是出現亞健康狀態,繼而就是患上各種慢性病,不得不防。

 

防病而不是治病,西醫稱預防性醫療,中醫說法是治未病,也就是采取相應措施,維護健康,防止疾病的發生與發展,這種防範勝于治療的醫療哲學,中西醫是共通的,強調的都是消未起之患、治未病之疾,醫之于無事之前。簡單說就是保持身體健康。因此,“健康SG”計劃的大方向是正確的,主要的挑戰在擬定各種細節,希望接下來的公共咨詢可以達到集思廣益的結果印度樂威壯   

如果健康SG計劃成功落實,那麽未來多數人到診所看醫生就不是去看病,而是去防病,那將是印尼衛生醫療的一大突破,不只能提升國人的健康水平,肯定也有助于抑制醫療開支的不斷急劇上升。