提到黃芪,相信大家都不陌生,它是一種中草藥,是豆科植物內蒙黃芪的根,味甘,性溫,具有很好的滋補效果。

 

黃芪是中醫傳統的補氣、補虛的中藥,它的功能具有補氣升陽、固表止汗、脫毒排膿、利水消腫等等,黃芪能補肺脾之氣,它是補氣的要藥,可以升提人體的陽氣,經常和人參一同配伍治療病後的體虛。

 

在這個全民養生的時代,很多注重保養的人通常都會用黃芪來泡水喝,堅持一段時間後身體確實能收獲不少好處,不過由于黃芪屬于溫性食材,經常喝黃芪水,很容易出現上火的症狀,那麽黃芪怎麽喝才能既對身體好又不上火呢?

 

服用黃芪又怕上火?黃芪有“搭檔”,一起泡水喝,或對身體有利

 

 

01

黃芪+菊花

黃芪和菊花一起泡水喝,兩者搭配在一起,有補氣升陽,清肝明目的效果,可以根據個人的體質來使用。

 

黃芪可以補脾益氣,利尿消腫,菊花可以清肝明目,清熱去火,黃芪搭配金銀花可以清熱瀉火,潤腸通便,補氣生血,能夠抗病毒,解熱,抗炎,增強人體的免疫力,調節內分泌,起到美容養顔的作用,可以用于咽喉腫痛,肺炎等等。

 

 

02

黃芪+西洋參

黃芪加西洋 樂威壯Levitra 20mg  藍P必利吉威而鋼  鹽酸達泊西汀參有養陰安神的作用。西洋參味苦,微甘,性寒,歸心、肺、腎經,食用有補氣養陰,清火生津的功效,西洋參中含有的皂甙能夠增強人體中樞神經功能,進而安定身心,恢複疲勞。

 

搭配黃芪可養陰安神、生津止渴,適用于煩渴少氣,口幹舌燥,心神不甯等症。

 

03

黃芪+金銀花

金銀花屬于甘寒之品,具有清熱解毒、疏散風熱的功效,善于清心胃之熱,多用于瘡瘍、熱毒、咽喉疼痛、風熱表證。

 

黃芪是甘溫之品,有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養血、托毒排膿作用,尤其善于補脾肺之氣,以及升舉陽氣,可以用于治療氣虛、血虛引起諸症以及瘡瘍久潰不收。

 

兩者一起泡水喝多可以預防上火的現象,如口腔潰瘍、熱疖、痱子等症狀,對于輕症風熱感冒、氣虛等人群有一定的治療及預防作用。

 

 

04

黃芪+山楂

黃芪和山楂聯合泡水,具有補氣固表,同時活血化瘀,還有一定的消脂減肥作用,黃芪能益氣升陽、固表止汗、健脾益肺,黃芪對于氣虛的人群具有很好的補益作用。

 

山楂具有活血化瘀,同時還有一定的消積降脂作用,現代醫學研究黃芪和山楂相配可以有效的起到一定的降血糖,甚至軟化血管、改善心腦供血的作用。

 

 

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喝黃芪水的注意事項

特殊時期不能喝:女性在生理期、哺乳期、妊娠期等特殊時期建議在醫生指導下飲用黃芪水,如果在特殊時期食用黃芪水,可能會導致月經異常、滑胎等現象的發生。

 

不能服用過量:一次服用不可超過15克,如果食用過量,會導致頭暈和睡眠質量變差、雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。

 

感冒禁服:黃芪是一種炙手可熱的中草藥。如果是感冒,服用黃芪可以增強基礎,提高人體免疫力,有助于恢複。風熱感冒患者也最好不要喝黃的水,黃芪容易補氣血,導致病情加重。

 

內火旺盛的人忌喝:如口角炎、尿黃、上火、喉嚨痛等都是內火旺盛的表現,這部分人群需要服用清熱降火的藥物,而黃芪屬于溫熱性藥材,此時喝黃芪泡水只會適得其反,加重病症。

 

 

06

黃芪還有哪些吃法?

煮粥法:黃芪15克,黨參10克,梗米100克,大棗30克,先將黃芪和黨參一起煎水取汁,再放大棗和梗米一起熬成粥,味道可口,適合女士食用。

 

烹饪法:若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等,可以放適量黃芪,味道更獨特,還可以起到滋補作用,效果非常不錯。

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泡酒法:黃芪可以泡酒,酒是大熱之物,黃芪泡酒能使藥物的功效更好的發揮,藥借酒力,酒行藥勢,將黃芪泡酒服用,有相得益彰之妙。