伴隨著氣溫的不斷升高,炎熱的夏天也如期而至,很多人期待夏天,因爲到了夏天之後,可以吃上多吃的西瓜和可口的冷飲,而還有的人則非常討厭炎熱的氣候。

 

過于炎熱的狀態的確很容易讓人感覺到煩躁,並且對于那些非常注重外在形象的人而言,到了夏天之後還有一件事情讓他們感覺到非常苦惱,那就是容易曬黑。

 

 

曬黑之後會嚴重影響到自己的外在氣質和形象,並且曬黑造成的皮膚暗沈,很難在短時間內恢複,所以現在的一些年輕人也非常注重防曬這件事情。

 

可是關于曬黑卻也有不同的情況,有的人非常容易曬黑,經過太陽的照射之後就有明顯的膚色發黑現象,而還有的人則不容易被曬黑,就算是每天在太陽下活動,也可能很難被曬黑。

 

 

關于這兩種截然不同的情況,人們也感覺到非常好奇,爲什麽有的人容易曬黑,而還有的人則不容易被曬黑呢,但是這個疑問下面我們一起來看看。

 

爲什麽到了夏天,有的人一曬就黑,有的人卻不容易曬黑?

遺傳

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想必不少人都聽說過遺傳這件事情,並且人們也了解哪些情況存在遺傳性?比如人的長相會遺傳,性格會遺傳,當然某些身體疾病也是具備遺傳性的。

 

是否容易曬黑,其實也有遺傳性,之所以會如此,主要受到了基因的影響,有的人基因比較特殊,可能會存在一曬就黑的情況,而這種基因被傳遞到後代體內之後也有類似的表現。

 

 

黑色素影響

 

人體是否會曬黑,其實與皮膚表層的黑色素含量也有很大的聯系,有的人皮膚比較敏感,受到紫外線的照射之後,黑色素就會大量聚集在皮膚表面,這個時候就會呈現出皮膚發黑的情況。

 

而還有一部分人體內黑色素本身就比較少,再加上皮膚不敏感,就算是受到了陽光的照射,也幾乎不會有大量的黑色素聚集,這樣的話長時間的照射也可能不容易讓人變黑。

 

 

不正確防曬

 

雖然有的人在夏天出門之前能夠主動做好防曬工作,但是一段時間之後發現皮膚仍然變黑了,之所以會出現這種現象,也許跟不正確防曬有很大的聯系。

 

對于那些不怎麽護膚的人而言,防曬其實是一件非常麻煩的事情,他們不想麻煩,所以塗抹防曬霜的時候也是三天打魚兩天曬網,其次防曬霜不一定只塗一次,如果想要達到預期的防曬效果可以塗兩層,也許更不容易曬黑。

 

 

飲食影響

 

也許在很多人的認知當中飲食跟曬黑沒有太大的聯系,實則飲食方面如果吃了感光食物就很容易出現曬黑的現象,所謂感光食物主要是指攝入體內之後更容易讓黑色素處于活躍的狀態,受到紫外線的照射黑螞蟻生精片補腎   黃金偉哥   德國必邦偉哥    壯陽藥延时液  臺灣瑪卡享硬,從而浮現在皮膚表面。

 

像是檸檬,芹菜,土豆,菠菜,韭菜,胡蘿蔔等等都屬于感光食物,雖然這些食物的營養價值比較高,但如果不想被曬黑的話,還是希望你能少吃或不吃。

 

 

想要安穩度夏,還應該注意什麽?

1、避免長時間待在空調房裏

 

炎熱的夏天戶外氣溫比較高長,時間處于炎熱的狀態,人們也有些難以接受,所以一些年輕人可能會選擇待在室內空調房裏,覺得這樣更加惬意。

 

長時間待在空調房裏其實並不是一件好事,因爲開空調需要讓屋子處于密閉的狀態,這樣的話久而久之就很容易産生細菌或病毒,而且長時間待在空調房裏,當你外出的時候,還可能會因爲感受到的溫差過大給身體造成影響。

 

 

2、及時補水

 

夏季氣溫比較熱,體內的水分消耗也比較多,所以想要安穩度過炎熱的夏天,及時爲身體補充所需要的水分,也是很有必要的。

 

建議每天的飲水量能夠維持在1500~2000毫升左右,或許更有助于減輕身體負擔,避免水分流失過快。

 

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3、調理飲食

 

前面我們說到飲食也與曬黑有很大的聯系,所以夏季防曬積極調理飲食是很重要的,希望你能夠少吃那些太過油膩的食物或者是辛辣刺激的食物。

 

這些食你好。物吃多了很容易造成身體上火或者是其他的情況,後果也是相對較爲嚴重的。