做太太的你,是否知道丈夫在外表健壯、剛強的背後,存在著諸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或許對今後家庭生活質量的提高有所幫助。

 

  弱點一:不知不覺中成了謝頂

 

  太太:好像與季節無關,老公的頭發脫落得有點過,僅半年時間,原來一頭濃密的頭發,就變成了如今近乎謝頂的樣子。

 

  分析:調查顯示, 美國頂點3000    德國必邦偉哥  黑螞蟻生精片補腎1/4的男人30歲就開始脫發,這與體內雄性激素水平有關。頭發開始脫落時不積極求醫,就會越來越嚴重。有關研究還發現,頭頂脫發越厲害,患心髒病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂的人,要比膽固醇高但不禿頂的人,得心髒病的幾率高3倍。

 

  提示:首先應去醫院確定脫發的原因,對症治療;焦慮的情緒對脫發會有很大的影響,應想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴瘾”,辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫發;此外,過鹹會引起脫發,多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發脂溢性皮炎導致脫發。還有一招是每天堅持5分鍾按摩頭皮。

 

  弱點二:患高血壓後更易導致心髒病

 

  太太:太可怕了,爲什麽發生心髒猝死的多半是男性呢?

 

  分析:男性在社會競爭中,承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動物脂肪類食物,並有吸煙或酗酒的不良習慣,這一切都會使心髒功能遭到危害。據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的710倍。

 

  提示:關注和調整丈夫的飲食習慣,經常爲他補充蘋果等富含維生素B的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經常與他一起散步聽音樂,以緩解工作對他造成的壓力;提醒他注意休息,定時服用降壓藥。

 

  弱點三:體內“儲能”功能低于女性

 

  太太:假日裏,家人一塊外出旅行。就餐時間快到時,總是丈夫先想到要用餐。

 

  分析:食物在男性體內會更快進入胃部,而吸收常不夠充分。其次,男性唾液成分比較穩定,不像女性會隨生理周期的變化而有所變化;再次,對産生饑餓和體內脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁,在男性體內的存在也只有女性的1/3。所以,男性身體內的脂肪比率要低于女性。

 

  提示:生活中,尤其是外出旅遊時,要充分了解丈夫的這一特點,主動安排就餐,或在兩餐中不妨添加一道點心。

 

  弱點四:消化系統常常會發生故障

 

  太太:老公是早起拼命,晚上加班應酬的“賊忙”一族。爲了應酬,常常會飲酒無度。

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  分析:吃大魚大肉容易誘發直腸癌等多種疾病;而肝髒每天最多只能分解、轉化6080克酒精,超過限量就會出現肝損壞;暴飲暴食會使胃病頻發。據有關調查顯示:不健康的飲食習慣,使男性的肝病發病率要高于女性4;直腸癌發病率也明顯高于女性;而胃病發病率比女性平均要高出6.2倍。

 

  提示:盡量規範丈夫的飲食,在做飯時要營養搭配、葷素均衡,別任由他胡吃海塞。如果他晚上有應酬,很晚回家,你可以褒些滋補清湯,或者是准備好容易消化的清粥,這樣不僅有利于解酒,也有利于保護他的胃腸功能。