提到人體消化器官,大家耳熟能詳的就是腸胃,其實除了腸胃,脾也在消化過程中也充當了很重要的角色,脾髒輔助腸胃消化吸收的同時還有維護人體造血功能。

 

人們常說脾胃不和、氣血不足多數都與脾髒功能有關!

 

但脾髒功能下降導致的一些症狀都是隱性的、慢性的,所以很難被發現。

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下面總結6個代表脾髒功能下降的症狀,不容忽視。

 

熱燥便秘。如果長期便秘,並且每天早上起床都會感覺口幹舌燥卻不想喝水,時不時的覺得心情煩悶,沒有食欲,這多半是脾髒功能下降導致的。

 

也就是中醫學說的脾陰虛,陰少陽多,手心腳心表面皮膚非常幹燥,容易脫皮,無論什麽季節,手腳溫度都很熱,如果症狀不嚴重,沒必要就醫,可以改善飲食來調節。

 

手腳冰涼怕冷。脾功能下降,除了脾陰虛的症狀外,還有脾陽虛,陽虛就是陽少陰多,患者自然會怕冷,常年手腳冰涼,稍微吃點冷食就會腹瀉,我們常說的脾胃虛寒就是來源于此。

 

很多人夏天喜歡吃冷飲冷食,還有人喜歡吃生食,這都是造成脾胃虛寒的具體原因。所以,如果想改善脾陽虛的症狀,首先就要忌食生冷食物。

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體虛易胖。脾功能下降會影響消化吸收,營養物質不能被充分吸收,由此所表現出來的體虛,主要以乏力無力爲主要症狀,稍微運動一下就喘得很厲害,甚至愛出虛汗。

 

同時,脾虛也會導致新陳代謝減慢,氣血不足,體內濕氣重,由此所表現出來的症狀就是易胖,脾虛發胖並不是易胖體質,多爲虛胖,如果好好調理,會很快恢複原樣。

 

月經不調。脾的主要功能除了輔助消化外,還有造血的功能,在中醫學上的說法,脾功能好,氣血就足,相反,如果脾虛或者脾功能下降,人體就會表現爲氣血不足。

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多半以女性表現出來的特征最爲明顯,主要是月經不調,氣血不通,經期主要表現爲,經血量過大或者過小,痛經嚴重,經期延長等。

 

舌苔變色。正常人的舌頭是粉紅色,表面有淡白色且幹淨的舌苔,邊緣光滑無褶皺。如果脾功能下降,濕氣不能得到很好的運化,滯留在體內,使組織水腫,多表現在舌頭上。

 

脾虛的人,舌頭多肥大,厚實,舌頭周邊有明顯的齒痕,並且舌苔變厚,顔色從淡白色變成厚重的黃白色,有這樣的現象說明可能是脾出了問題。

 

頭昏氣短。中醫學中,人體內各髒器都是有聯系的,或緊密,或微妙。脾和肺也如此,肺部虛弱,脾功能就會受影響。反之,脾髒虛弱,肺功能也會受影響。

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所以當脾功能下降,肺功能也有明顯的表現,尤其是起床之後,有頭暈目眩,胸悶氣短的症狀。雖然這種症狀不好判斷,但也有很大的可能是脾虛導致的。

 

脾髒即是消化器官、造血器官,也是人體內重要的免疫器官,脾的健康與否,與人體的各項功能息息相關。脾髒功能下降,要看程度,如果沒有明顯的病變,只是脾虛的症狀,就要對症下藥,調整飲食習慣來調理脾胃,長期下去一定會有好的改善。