• Female
  • 18/02/2002
  • Followed by 0 people
Recent Updates
  • 腿有勁,人才能長壽?告訴您4個保養“訣竅”,或有助于延緩衰老
    導語:人一過了50歲,很多老年疾病都開始“顯現”出來。不是這兒疼就是那兒疼,其中最明顯也最爲常見的就是腰疼和腿疼。部分中老年人走起路來都會感覺沒有力氣,腿發軟、發酸,爬不了幾層樓梯就會氣喘籲籲。#愛樂養生指南#   的確,想要保證老年人的生活不受影響,腿部保養是很重要的一點。想要健康長壽,就要保護好我們身體的每一個部位。今天呢,我們就簡單的聊一聊如何對腿部進行保養,延緩身體的衰老。   一、腿有勁,人才能長壽?告訴您4個“絕招”,阻止衰老提前到! 1、適當的運動和鍛煉臺灣瑪卡享硬  印度雙效艾力達      ...
    0 Comments 0 Shares
  • 老人抽煙有什麽危害
    1、腰背痛     腰背痛是老年人的一種常見病症,發病原因有很多種。吸煙會導致腰背痛,是因爲吸煙時,大量有害物質會傷害骨髓及腰椎間盤。尤其是煙堿被吸人血液會引起椎間盤血管收縮,血供下降。另一有害物質是一氧化碳,吸煙者體內高水平的一氧化碳與紅細胞中的血紅蛋白結合,會便紅細胞攜氧能力降低,腰椎間盤本來不充足的氧和其他營養物更加減少,從而導致其退變過程加快加重,便脊椎對機械壓力更趨敏感,最終促使了腰背痛的發生。     2、影響身體脂質代謝   必利勁POXET-60   樂威壯Levitra 20mg    吸煙對脂質代謝産生有害的影響,可使脂蛋白的分布和促進動脈粥樣硬化形成的代謝因子發生變化,使血漿遊離脂肪酸和低密度脂蛋白水平增高,明顯降低高密度脂蛋白和抗動脈粥樣硬化形成的作用。  ...
    0 Comments 0 Shares
  • 兒童增高的另類妙招
    長高的前提是補鈣     首先是孩子長高的原理,孩子長高其實就是將骨骼“拉長”,所以媽媽們就要想辦法讓孩子的骨骼“無限”發育。而骨骼的發育就少不了鈣的吸收,所以長高的前提是補鈣。     1.多吃補鈣的食物     吃是最直接的補充方法,所以平常可以給孩子准備一些高鈣食物,比如說豆腐、牛奶、海帶、蝦皮、堅果等等。如果孩子缺鈣嚴重,那麽不妨在咨詢醫生之後,適當補充一些鈣劑、鈣片。     2.補鈣別忘記補維D   必利勁POXET-60   樂威壯Levitra 20mg ...
    0 Comments 0 Shares
  • 紅薯是“養生達人”,還是“健康殺手”呢?建議盡早了解
    導語:相信對于大家來說,紅薯是非常常見的一種食物,它又被人們稱爲地瓜,在平時可以吃當作主食來食用,因爲它吃起來有很強的飽腹感,除此之外,在寒冷的冬季吃烤紅薯是一件特別幸福的事情。   在嚴寒的冬季,紅薯是非常受歡迎的食物,有很多人會選擇購買紅薯回家煮粥喝,在嚴寒的冬季喝一碗熱乎的紅薯粥,對于很多人來說是一件特別值得開心的事情。   紅薯是“養生達人”, 印度雙效艾力達還是“健康殺手”呢?建議盡早了解 有很多人說常吃紅薯可以起到抗癌的作用,這種說法是源于日本的一項研究結果表明的,研究過程中有很多的食物一起,作爲對比綜合來說,紅薯的抗癌指數是排名第一的,但是這個結論並沒有很強的科學依據來證實。      必利勁POXET-60   樂威壯Levitra...
    0 Comments 0 Shares
  • 什麽時間吃鈣片,補鈣效果好?醫生:服用鈣片時,3件事或要注意
    導語:說起鈣片大家應該都不陌生了,很多人在小時候就經常的服用鈣片,因爲家長希望他們的孩子能夠迅速的長高,就會在平時適量地給孩子補充鈣片,當人們老了之後很容易會出現骨質疏松的情況,在這時適當地給老人補充鈣片可以預防骨質疏松的到來。   鈣元素除了可以參加人們的骨骼生長發育之外,還可以有效地維持正常神經的興奮性,可以辨別因爲神經抽搐的情況發生,可以更好的維持肌肉收縮動作完成,所以在平時如果想要擁有很好的肌肉收縮功能的話,平時一定要及時地補充鈣元素,不能讓它缺乏。   什麽時間吃鈣片,補鈣效果好? 很多人在平時可能並不知道鈣片服用的最佳時間是什麽時候,其實服用鈣片的最佳時間應該是在睡覺之前,而出現這個結論也是因爲有科學依據的,因爲人們在一天當中人們會通過一些食物攝入鈣元素。  ...
    0 Comments 0 Shares
  • 腦血栓形成後身體有哪些表現?
    腦血栓多爲老年性疾病,是多種原因導致血管粥樣硬化後形成栓塞而産生的.形栓塞後腦動脈堵塞,血液供血不足從而導致腦部供氧不足.腦血栓的危害輕重不一,早期會有暫時的黑朦,單眼失明或偏盲;記憶力喪失,言語不清,看不懂文字。     腦血栓對人體的危害比較大,致殘率、致死率都非常高,是中老年人最常見的腦血管病。腦血栓形成以後,會導致患者出現肢體的癱瘓、活動不靈活、肢體麻木、偏側的感覺不靈,患者可能還會有失語、偏癱等後遺症遺留。   先來了解下,腦血栓形成後,身體有哪些表現? 腦血栓發病前有一定的先兆表現,如肢體發麻,運動失靈,言語不清,眩暈,視物模糊等症狀,常常見于睡眠中或者是早晨起病,患者肢體無力或不能活動,說話含糊不清或失語等。    ...
    0 Comments 0 Shares
  • 寶寶增高有6個認識誤區
    誤解一:父母身材均偏矮,所生子女肯定高不了。     子女身高會受父母的影響,受父母身高影響的下一代的身高,稱遺傳靶身高。遺傳靶身高影響子女最終身高的比例約占50%~60%。也就是說,子女生長到最終身高(即成年時身高)時,有40%左右是受非遺傳因素所決定的。我們在日常生活中常常可以看到,父母均身材矮小的家庭,所生子女只有部分身材矮小,而不是全部。因此,身材矮小的父母千萬不要認爲自己都不高,小孩必定長不高,否則會錯失治療機會。     誤解二:小孩早期生長緩慢,後期一定會追上。   必利勁POXET-60   樂威壯Levitra 20mg ...
    0 Comments 0 Shares
  • 男孩子怎麽才能長高
    1、盡情跑跳     除了遺傳因素外,人體生長激素的分泌是長個兒的關鍵原因。生長激素與運動相關,運動多的孩子生長激素的分泌也會相應增加。 必利勁POXET-60   樂威壯Levitra 20mg      一般來說,跳躍或拉伸運動有利于關節伸展,比如遊泳、跳繩、跑步、打籃球等,都是建議孩子參與的“長個兒”運動。而相對的,不利于長個兒的運動項目包括負重運動,以及運動強度過大的項目如體操、摔跤等。     2、享受陽光         春季氣溫回升,孩子運動不妨選擇戶外。除了運動本身的好處外,多曬太陽還有助于人體內維生素D的合成,從而輔助鈣的吸收,並沈積在骨骼上。...
    0 Comments 0 Shares
  • 老人怎麽戒煙最有效
    一是倒行逆施,自倒“胃口”。抽煙的人有一種自發傾向——無限制地追求好煙。我則反其道而行之,專給自己買不符口味的煙抽,就是那種又衝又硬又苦又辣的曬煙型,使自己大倒胃口,對煙由愛戀變爲反感。這一招還挺有效。     二是先限後戒,以限求戒。追求真的不吸煙了那 必利勁POXET-60   樂威壯Levitra 20m一天的到來——這是我的心願,可五十多年的煙齡,想在一個晚上斷掉,有些不切實際。但戒煙也總得給自己定個期限,否則,等于不戒。過去,我每天要吸一包半煙,于是我從“限”開始,分三步走:  ...
    0 Comments 0 Shares
  • 腳部出現這些問題可能是疾病先兆
    腳部麻     如果你的腳時不時就感到麻木,有可能是腳部血液循環不通,導致了阻塞,從而出現了血栓的現象。要是你有糖尿病史,出現腳麻的情況,一定要警惕是糖尿病足,爲了身體的健康,要及時去醫院檢查。     聲明:圖片來源網絡,如有侵權,敬請告知     腳癢     腳癢伴隨水疱、糜爛、脫皮等症狀,應是患了腳氣,特別是夏季氣溫高多汗,腳部不透氣易滋生細菌,腳氣容易複發。應保持每天清洗足部、勤換襪子,穿透氣的鞋和襪子。因腳氣會傳染,應避免抓撓,及時就醫進行正規的治療會很快痊愈。     腳冷   樂威壯Levitra 20mg  藍P必利吉威而鋼...
    0 Comments 0 Shares
More Stories